Shandong Langmai Fitness Equipment Co., Ltd.

一、器械定位

商用挂片（插片）分动跪姿腿弯举器械，悍马系列下肢专项器械，左右独立分动结构，跪姿轨迹精准孤立大腿后侧腘绳肌，兼顾臀部塑形与腿部肌力矫正，是健身房细分腿部训练主力设备。

二、主攻训练肌群

核心肌群

腘绳肌（大腿后侧半腱肌、半膜肌、股二头肌）、臀大肌下部

协同肌群

腓肠肌（小腿后侧）、大腿内收肌群、臀部稳定肌群

训练价值

孤立刺激大腿后侧，弥补深蹲、倒蹬对腘绳肌刺激不足，改善大腿前后肌力失衡，修饰腿部后侧线条，缓解大腿前侧过度发达导致的体态问题。

三、核心训练功能

1. 标准跪姿曲腿（主力动作）

训练者跪于软垫，大腿贴合靠垫，小腿向后弯曲提拉配重，全程孤立腘绳肌；跪姿设计限制髋部借力，发力完全集中大腿后侧，避免腰部、臀部代偿。

小腿弯曲顶峰停顿：强化腘绳肌收缩，提升腿部后侧紧致度

• 缓慢下放配重：充分拉伸大腿后侧，改善后侧肌肉僵硬

2. 左右独立分动矫正功能

双侧传动臂完全分离，可单侧加载配重、单边独立训练：

1. 改善双腿肌力不对称、骨盆高低失衡；

2. 下肢拉伤、术后康复低重量单侧恢复训练；

3. 针对性强化单侧薄弱大腿后侧，适配私教体态矫正课程。

4. 多角度精准塑形调节

可调节膝部挡垫、胸部支撑垫，适配不同身高训练者；微调小腿运动行程，侧重腘绳肌上端（臀腿连接处）或下端（膝盖后侧），精细化雕刻腿部线条。

四、整机结构硬件优势

1. 插片挂片配重系统机身自带多根储片杆，杠铃片直接插装负重，负重上限高，增减重量便捷，满足新手到专业健体、力量举训练需求。

2. 分体加厚支撑软垫胸部靠垫、膝部固定垫、小腿滚轮垫均为高密度耐磨 PU 软垫，跪姿训练缓冲膝关节压力，久练不硌痛。

3. 稳定三角重型钢架加厚方管一体焊接，底部加宽防滑橡胶脚垫，大重量训练整机无晃动，商用高频使用不变形。

4. 行程安全限位装置分动轨道自带限位卡扣，小腿不会过度后弯，防止肌肉拉伤、配重回弹磕碰，新手独立训练安全系数高。

5. 省空间紧凑机身结构精简无冗余部件，占地面积小，中小型私教工作室、健身房下肢区可紧凑摆放。

五、适用场景

1. 商业健身房腿部专项训练区，搭配倒蹬、腿屈伸完善下肢训练体系

2. 私教工作室，用于腿型塑形、骨盆体态矫正私教课

3. 运动康复中心，下肢腘绳肌拉伤、膝盖周边肌力恢复训练

4. 健体、健美备赛专项孤立塑形训练